Nombre de parts
6 personnes
Durée de préparation
10 min.
Durée de cuisson
20 min.
Ingrédient
900g de potiron (ou de potimarron)
200g d'échalottes
3 gousses d'ail
80cl de lait 1/2 écrémé
6 pincées de sel
6 tours de poivre
5cl d'huile d'olive
Recette
1. Éplucher le potiron, le rincer et le couper en petits dés. Éplucher les échalotes et l'ail, puis les couper grossièrement.
2. Dans une cocotte chaude, mettre un filet d'huile d'olive et faire suer les échalotes avec l'ail et une pincée de sel. Les colorer légèrement, puis ajouter le potiron, couvrir et cuire 10 min en remuant de temps en temps. Mouiller à hauteur des légumes avec le lait, saler et poivrer puis cuire 10 min à gros bouillons. Mixer dans un blender, rectifier en sel et en poivre.
3. Servir chaud ou froid (si le potage est trop épais, le rallonger avec un peu d'eau).
Conseil
Remplacer le potiron par du potimarron
Ajouter quelques graines de sésame
Ajouter quelques graines de sésame
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Statut
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